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| domingo, maio 18, 2008 |
| Exercícios |
Paz é simplicidade. Simplicidade é beleza. Escolha um dia como o seu dia de simplicidade. Fale menos e ouça com atenção. Faça algo incógnito e bom para alguém que seja próximo a você. Coma comida simples e natural. Crie períodos para não fazer nada - apenas caminhe, olhe ao redor, viva o momento. Mantenha sua mente aberta para uma sensibilidade mais profunda e silenciosa. Aprecie cada cena e cada pessoa como são. À noite, escreva suas descobertas e observe o estado de sua mente.
Enrique SimóThe Gift of Peace Brahma Kumaris Information Services, London, 2002 |
posted by Patrícia C. Makiyama @ 3:57 AM  |
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Name: Patrícia C. Makiyama
Home: Gunma-ken, Japan
About Me: Amigas que se unem com o objetivo de fazer o seu papel neste mundo.
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